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准爸爸备孕要注意什么

来源:西宁长海妇科医院 发表时间:1970-01-01 在线咨询 | 预约挂号
导语

Introduction

准爸爸备孕要注意什么?很多爸爸都会问关于男人备孕的事情,其实新生宝宝是否健康,很大程度上是由备孕爸爸决定的。生孩子可不只是女人的事情,别以为贡献一个精...

准爸爸备孕要注意什么?很多爸爸都会问关于男人备孕的事情,其实新生宝宝是否健康,很大程度上是由备孕爸爸决定的。生孩子可不只是女人的事情,别以为贡献一个精子就只欠东风了。要知道一个生命的孕育就像一颗小树苗一样,需要细心的浇灌、培养。备孕男性既要确保高质量的精子,还得防止各种疾病的侵扰,生活中的食物是细胞代谢和机体活动根本的给养源,只有吃得好,吃得对,才能保持充沛的体力和精力完成受孕,育出健康茁壮的宝宝,那么,准爸爸备孕要注意哪些事情?

准爸爸备孕要注意哪些事情

一、减少房事

排卵期应减少房事,以产生数量足够多的高质量精子。

二、注意衣着,扔掉哪些牛仔裤、紧身裤

裤子越紧睾丸温度就越高,生精功用会降低。为了确保受孕成功,有必要精算排卵日,即例假来潮当日加15天,如例假不准确,则按估计下次例假来潮日向前推14天便是排卵日。

三、戒烟酒

备孕爸爸要戒烟!对于新爸爸而言,吸烟不但影响到受孕的治疗效果好,还严重地影响受精卵和胚胎的质量。此外,长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍,也间接地降低了生育力。为了您的下一代着想,不要再吞云吐雾了。如果说禁烟对人们来说只是一种号召,那么对准爸爸来说则是一道命令,在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟。

四、选择比较好受孕季节和比较好生育时机

科学家们共同以为8月份受孕,5月份出世,为受孕季节和临产月份。在初秋时节,气候凉快,各种富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果、鱼、蛋、奶、肉也很足够,为母体及时摄取并储藏各种养分创造了有利条件。待寒冬降临之际,孕妈妈已安全度过了胎儿易感染病毒的致畸敏感期。到了养教偏重的妊娠中后期,已是桃红柳绿、景色宜人之时,为胎教供给了良好的外界环境。临产时,正是凉热适合的春末夏初,能够防止婴儿因出世后气候热而生痱子,也有利于产妇的饮食调理,有益于产妇身体的康复,以便非常好地哺育婴儿。

五、补充营养

别以为补充营养是女人的事情。事实上,男人更需要这些微量元素的补充。西宁长海妇科医院医生介绍:男性备孕时要补充矿物质、优质蛋白质、脂肪、微量元素。还要多吃富含高维生素的食物,这些对提高精子的成活质量有很大的协助。

西宁长海妇科医院立志打造龙城较好的产科医院。医院以先进的技术设备,舒适诊疗环境,为患者提供了高品质的服务。为保障母婴安全,西宁长海妇科医院凭借先进技术设备及高素质、专业的医疗团队,将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(产科医生,助产士,儿科医生)陪护、无痛分娩、产后母婴护理、新生儿抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体,全方位保障母婴健康。抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体,全方位保障母婴健康。

温馨提示:以上就是我院医生对于准爸爸备孕要注意哪些事情?的相关介绍,相信大家都多少有了些了解,为优生优育着想,夫妻男女双方都应做好备孕准备。还有不懂的,请点击在线咨询,我院一一为您解答。

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